Atividade 1ª D/E - Projeto de Vida - Professora Regina
Faça um Caderno de Vivência:
Pode ser um caderno pequeno ou
faça um utilizando material que você tenha em casa; ex: folhas de sulfite (branca ou colorida),
folhas de caderno em branco do ano anterior ou outras, podem ser grampeadas ou
fixadas com fitas, enfeite, faça colagem ou desenhe deixe ele com seu estilo:
Utilize esse caderno para
anotações de experiências e sentimentos nesse período de isolamento.
Faça nele anotações do seu
Projeto de Vida:
Metas a serem alcançadas a curto
e longo prazo;
Reflita sobre elas, como
alcança-las;
Quais ações são necessárias;
E quais mudanças no seu estilo de
vida precisam ser feitas.
E compartilhe conosco na volta as
aulas.
Escolha quatro competências
socioemocionais, que estão dentro das macrocopêntencias:
-
Duas que você tenha, cite exemplos que caracterize em você essa
competência;
- Duas que você não tenha e
comente como pode desenvolve-las.
MACROCOMPETÊNCIAS
SOCIOEMOCIONAIS
Diz respeito à
capacidade de uma pessoa explorar o ambiente e novos aprendizados e
experiências, ser flexível e apreciativa diante de situações incertas e
complexas, relacionando-se diretamente com a disposição individual para
vivenciar novas experiências estéticas, culturais e intelectuais.
Competências socioemocionais relacionadas: Curiosidade para aprender;
Imaginação criativa; Interesse artístico.
Diz respeito ao
emprego do afeto, a ser solidário, empático e respeitoso nas relações e a
acreditar que os outros podem ser dignos de confiança, ou seja, envolve ser
capaz de compreender, sentir e avaliar uma situação pela perspectiva e pelo
repertório do outro, colocando-se no lugar dessa pessoa.
Competências socioemocionais relacionadas: Empatia; Respeito;
Confiança.
Está relacionada
à capacidade de autorregulação e diz respeito à capacidade de ter foco,
responsabilidade, organização, determinação e persistência com relação a
compromissos, tarefas e objetivos estabelecidos para a vida.
Competências socioemocionais relacionadas: Determinação; Organização;
Foco; Persistência; Responsabilidade.
Diz respeito à
disponibilidade de se relacionar com as pessoas em interações sociais, às
habilidades de comunicação com elas e ao nível de energia dedicado às nossas
experiências.
Competências socioemocionais relacionadas: Iniciativa social;
Assertividade; Entusiasmo.
Diz respeito à
capacidade de lidar com situações adversas e com sentimentos como tristeza,
raiva, ansiedade e medo.
Competências socioemocionais relacionadas: Tolerância ao estresse;
Autoconfiança; Tolerância à frustração.